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尽管已经立秋了但是除了早晚凉快，中午还是很热大街上还到处都是短裤短裙秀出自己性感的大腿有的人却存在着“O”型腿的困扰但是不要担心“O”型腿也是可逆的通过适当治疗、科学矫正或者是手术的方法就可帮助我们拯救“O”型腿什么是“O”型腿？O型腿俗称“罗圈腿”“弓形腿”“箩筐腿”医学上称为“膝内翻”“O”型腿的形成原因是什么？01遗传因素：父母或祖辈中有O型腿02营养不良：长期缺乏钙、维生素D等营养物质03不正确的身体姿态和长期的不良习惯导致①长期穿高跟鞋；②习惯性盘腿坐、翘二郎腿、长期蹲马步、走路外八字、稍息姿势...

2024全民健康生活方式宣传月已正式开启！让我们将健康习惯融入以下八个方面，共创美好生活新篇章！01家庭场景02社区场景03工作场景04学校场景05就医场景06就餐场景07运动场景08交通出行场景来源：全民健康生活方式行动

食用油应该怎么选、怎么吃？各个品种的食用油之间有什么区别？哪种油更好？长期只吃一种油行不行？这些问题，我们来一一解答。不同食用油应该怎么选？1.大豆油优点：富含维生素E、维生素D和卵磷脂，对人体健康非常有益，而且价格是最便宜的。缺点：容易氧化酸败，保质期最长只有一年。适合：炖煮、炒菜。不适合：高温爆炒、煎炸。2.玉米油优点：富含维生素E、胡萝卜素、谷固醇和磷脂，对防治“三高”及并发症有一定辅助作用，价格也相对便宜。缺点：耐热性较差。适合：炖煮、炒菜。不适合：高温爆炒、煎炸。3.花生油优点：具有独特的花...

夏季天气炎热，大家对生食的兴致也高涨起来。虾、鱼、蟹、螺等五花八门更是生食的热门选择，但是生食或半生食背后隐藏的健康隐患也不可小觑。有一种寄生虫，广州管圆线虫，可能隐藏在淡水螺类、蛙、鱼、虾、蟹等水产品背后，一时贪鲜生食后可引起广州管圆线虫病！什么是广州管圆线虫病？广州管圆线虫病是感染广州管圆线虫幼虫的所引起的一种人兽共患寄生虫病，主要发生于热带和亚热带地区。什么是广州管圆线虫？广州管圆线虫是一种食源性寄生虫，1933年被我国学者陈心陶在广州家鼠肺动脉发现。广州管圆线虫的终末宿主是大鼠类，以褐家...

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10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。医院地址：重庆市荣昌区人民医院（昌元街道广场北路3号）门诊地址：门诊14楼心身医学科、门诊2楼心理门诊咨询电话：023-46331903

说起抑郁症很多家长都是以下几种反应孩子都有不开心的时候青春期烦躁、叛逆是正常的少年不识愁滋味，长大就好抑郁症不是一种病……事实上抑郁症并不是一个小众的疾病且抑郁症发病群体呈年轻化趋势《2022国民抑郁症蓝皮书》调查数据显示青少年抑郁症患病率为15%~20%在抑郁症患者群体中50%为在校学生其中41%曾因抑郁休学神经心理科门诊遇到过非常多同一种类型的家长：孩子已拒绝上学，批评或是棍棒教育过，无济于事，还变本加厉，出现伤害自己的行为。但问起什么时候开始出现异常，不少人回答“并不清楚”，或是感觉“一直都还好”，就“...

《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣”。作为一年之始，春季养生对于全年的健康至关重要。中医认为，春季养生方法就是“春夏养阳，秋冬养阴”。春季养生重在养肝、护肝，以顺应自然界生发之气。一、饮食调养春季饮食应遵循养肝、护肝的原则。适当增加酸味食物的摄入，如山楂、柠檬等，有助于疏肝理气。这些食物能促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏的负担。同时，多食用富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于滋养肝脏。维生素B族对于肝脏的正常代谢和保护具有重要作用。此外，春季应...