健康频道

  • 【全民健康生活方式宣传月】  定期洗牙真的必要吗?
    【全民健康生活方式宣传月】 定期洗牙真的必要吗?

    洗牙真的必要吗?一定要洗牙吗?不洗不可以吗?天天刷牙了应该很干净吧?关于洗牙我相信大家都有相同的疑虑,这里就给大家说说科普科普知识~洗牙有必要吗?非常必要,而且要趁早洗牙它是预防牙周疾病最省钱的方法。我们的口腔里会有很多的牙菌斑,附着在牙齿周,钙化沉积以后呢,就会变成牙结石,那它们是导致牙周疾病的一个罪魁祸首。即使你每天好好刷牙呢,其实也是无法刷掉牙结石的,牙齿内侧是牙结石最容易堆积的地方,所以洗牙呢才是最佳的选择。并且建议大家6-12个月洗牙一次,牙周病患者根据病情3个月到半年做一次洁牙,可以更好的保...

    时间:2023-09-06 来自:健康教育科
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  • 健康科普 | 要吃野生菌?这份安全攻略请收藏! 时间:2023-07-04 来自:健康教育科
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  • 世界高血压日     防控高血压的6个措施和1个“秘密”
    世界高血压日 防控高血压的6个措施和1个“秘密”

    5月17日是“世界高血压日”,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。高血压是一种世界性的常见病、多发病,严重影响患者的健康和生活质量。高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素。许多高血压患者在早期毫无感觉。高血压就像无形的杀手,在悄无声息中蚕食着人的健康。相关调查数据显示,目前我国有超过2.7亿名高血压患者,即每5个成人中就有1个人患高血压。高血压涉及面很广,已经...

    时间:2023-05-17 来自:健康教育科
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  • 【疾病预防】防治高血压,践行健康生活方式!
    【疾病预防】防治高血压,践行健康生活方式!

    高血压是最常见的心血管疾病,可能危及每一个人的健康,因此成年人每年至少应测量一次血压。您的血压达标了吗?根据《中国高血压指南》的定义,是指通过治疗,要把血压控制并稳定在140/90毫米汞柱以下,而合并有血糖升高或糖尿病者,血压最好在130/80毫米汞柱以下。对于老年高血压者,如果不能达到140/90毫米汞柱,也应在150/90毫米汞柱以下。如果降压不达标,持续的高压对血管损害极大,可以加快动脉硬化的进程,并发心、脑、肾、眼的严重损害。所以,高血压患者一定要坚持治疗,力争血压达标。为什么您的血压不达标?血压不达标的原...

    时间:2023-08-16 来自:健康教育科
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  • 【全民营养周】合理膳食,要这样吃!
    【全民营养周】合理膳食,要这样吃!

    2023年5月14-20日是第九届“全民营养周”。今年的传播主题是:合理膳食,食养是良医。营养均衡,呵护健康!日常生活中,我们应该如何把好一日三餐营养关?一起来学习一下~《中国居民膳食指南(2022)》八条核心准则临床营养科咨询电话:023-46331693地址:门诊9楼营养科

    时间:2023-05-17 来自:健康教育科
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  • 中国公民健康素养之基本知识与技能 (2024年版)
    中国公民健康素养之基本知识与技能 (2024年版)

    一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。2.公民的身心健康受法律保护,每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。3.主动学习健康知识,践行文明健康生活方式,维护和促进自身健康。4.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。5.无偿献血,助人利已。6.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。7.定期进行健康体检。8.血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征9.传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节,防控传染病...

    时间:2024-06-17 来自:健康教育科
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  • 【疾病预防】关于呼吸道传染病,你需要知道的15件事
    【疾病预防】关于呼吸道传染病,你需要知道的15件事

    呼吸与危重症医学科咨询电话:023-46331902;门诊地址:门诊部2楼

    时间:2023-12-14 来自:健康教育科
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  • 流感季节别感冒,专家给您支支招
    流感季节别感冒,专家给您支支招

    甲流”是什么?得了流感会有哪些症状?应该怎么治疗?家中出现流感患者怎么办?来看国家疾控局的解答↓“甲流”是什么?“甲流”是甲型流感的简称,是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型(甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)流感病毒。相较于乙型流感病毒,甲...

    时间:2023-04-03 来自:健康教育科
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  • 登革热
    登革热

    登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。本病主要在热带和亚热带地区流行,我国广东、香港、澳门等地是登革热流行区。由于本病系由伊蚊传播,故流行有一定的季节性,一般在每年的5~11月份,高峰在7~9月份。在新流行区,人群普遍易感,但发病以成人为主,在地方性流行区,发病以儿童为主。临床表现潜伏期3~14日,平均为4至7日左右。临床上将登革热分为典型、轻型和重型。典型登革热(1)发热起病大多突然,体温迅速达39℃以上,一般持续2~7日,热型多不规则,部分病例于第3~5日体温降至正常,1日后又再升高,呈双峰热或...

    时间:2019-12-30 来自:系统
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  • 生完孩子,为什么一定要做产科康复
    生完孩子,为什么一定要做产科康复

    生完孩子后,您是否有过小腹坠胀、会阴坠胀感?是否有过会阴异物感、会阴疼痛?是否有憋不住尿?是否有阴道漏气?是否有便秘、排便困难?是否有性交疼痛?这些都可能是盆底功能下降的表现。盆底肌盆底肌是指像弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉,具有控制排尿,控制排便,托起器宫,维持阴道紧缩度,増进性快感的功能。怀胎十月,一朝分娩,你的盆底经历了一场...

    时间:2023-03-02 来自:健康教育科
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  • 【疾病预防】孩子剧烈咳嗽,小心肺炎支原体感染
    【疾病预防】孩子剧烈咳嗽,小心肺炎支原体感染

    近期,肺炎支原体在全国部分地区流行,因肺炎支原体感染导致的肺炎患儿人数有所增多。那么,到底什么是肺炎支原体?出现哪些症状要提高警惕?治疗方法有哪些?蜻蜓小编来说一说~肺炎支原体是什么?肺炎支原体是大小介于细菌和病毒之间的病原微生物,直径为2~5微米,是原核致病微生物,缺乏细胞壁,对作用于细胞壁的抗菌药物(如青霉素与头孢菌素类)固有耐药。肺炎支原体的传播途径?肺炎支原体感染好发于任何季节,北方地区秋冬季流行,南方地区则是夏秋季流行,每3~7年出现地区周期性流行,流行时间可长达1年。肺炎支原体主要通过...

    时间:2023-11-27 来自:健康教育科
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  • 【运动健身】科学运动,提升心肺功能!
    【运动健身】科学运动,提升心肺功能!

    您是否有过这样的体验?兴致冲冲去爬山,结果刚爬了200米已经上气不接下气,爬到500米感觉心脏快要“爆炸”了。上班赶时间追公交,快跑50米就气喘吁吁。提着买回来的菜上到六层,中间还要歇两次才能继续。这些易疲劳的体验都跟人体一项非常重要的功能有关那就是心肺功能什么是心肺功能?心肺功能又叫心肺耐力或者有氧能力,简单来说,就是身体持续做一项活动的能力,它跟心脏和肺脏两大脏器息息相关,涉及心脏泵血能力、肺脏交换气体能力、血液携带氧气运送至全身各部位的能力以及身体组织利用氧气的能力。心肺功能是体质健康的核心要...

    时间:2023-12-08 来自:健康教育科
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  • 【运动健身】选对运动方式,让您的健身效果翻倍 时间:2025-07-04 来自:健康教育科
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  • 应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南
    应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南

    转自:重庆健康教育来源:国家卫生健康委、健康中国

    时间:2020-02-14 来自:健康教育科
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  • 【疾病预防】重庆疾控专家带来“登革热预防手册”
    【疾病预防】重庆疾控专家带来“登革热预防手册”

    登革热是一种什么样的疾病?登革热是由登革病毒经蚊虫叮咬传播引起的急性蚊媒传染病,目前没有可以预防该疾病的疫苗和特效治疗药物。登革热如何传播?我国目前发现的登革热输入性病例都是哪里来的?登革热的重要传播媒介是伊蚊,以埃及伊蚊和白纹伊蚊为主,埃及伊蚊在重庆没有分布,白纹伊蚊在重庆全境分布,根据重庆市疾控中心监测结果显示,其密度在夏秋季处于较高水平。我国今年发现的登革热输入性病例来自35个国家,其中主要来自东南亚的缅甸、老挝和泰国。大众在日常生活工作中要如何预防登革热?预防登革热,最重要的措施是消灭...

    时间:2023-09-15 来自:健康教育科
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  • 关于布洛芬的小知识 时间:2021-03-13 来自:健康教育科
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